EFT Técnica de Liberación Emocional

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La EFT o tapping, entre los practicantes, es una técnica basada en los meridianos de la acunpuntura pero sin agujas, fácil de aplicar y con resultados asombrosos en problemas de dolor, emocionales del estado de ánimo y, prácticamente alivia cualquier malestar o perturbación emocional.

Cualquier personar puede aplicarse el ejercicio de la Receta Básica sin necesidad de una formación especializada.

En la página en español de su inventor, Gary Craig, encontramos el manual de descarga gratuita y gran cantidad de ejemplos de sus múltiple aplicaciones.

Graves problemas de los enfermos de fibromialgia

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El Periódico de Catalunya publica la carta de una lectora afectada que revindica el derecho a una evaluación de la invalidez, digna.

He leído una carta de una enferma de síndrome de fatiga crónica y fibromialgia que tuvo que hacer una huelga de hambre para que la atendieran, ya que un tribunal médico le había negado la invalidez y no podía trabajar, por lo que se había quedado sin la posibilidad de ingresos económicos. Al hacer la huelga sí que le reconocieron una invalidez; es decir, que era verdad que estaba enferma, pero unos días antes de la huelga no lo estaba, según un tribunal médico. Con frialdad e indiferencia, muchos profesionales de la sanidad no reconocen nuestra enfermedad y nos tratan como si fuéramos unos estafadores o algo así. Mientras, hay otros médicos especialistas que se dejan la piel para investigar nuestras enfermedades.Un paciente de fibromialgia no tiene fuerzas ni para levantarse de la cama o del sofá, ni para dar un paseo, por corto que sea. Entre los numerosos problemas que tengo, está el de no poder trabajar, aunque ahora he conseguido la admisión de mi invalidez. Pero, ¿y los enfermos que no son reconocidos como tales? Esto es un gran sufrimiento, y ya lo pasa bastante mal el que tiene que sobrevivir con una enfermedad como esta, que impide tener una vida social normal. Las autoridades de Salut y las administraciones en general deberían reflexionar al respecto y tomar medidas para que esto no ocurra. He oído a médicos afirmar que a los enfermos de fibromialgia se les trata con respeto, pero mi experiencia me dice que no es verdad. A veces, ni siquiera ven los informes previos; a algunos, al parecer, les da vergüenza, porque no te miran a los ojos. No deseo a nadie tener que pasar por evaluaciones médicas como las que tienen que superar los enfermos de síndrome de fatiga crónica y fibromialgia.

El Periódico de Catalunya 18 de noviembre de 2009

Tots els Dilluns Cafè i Conversa

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El CMA, Cafè de Mútua Ajuda, ofereix un espai on trobar-se de forma periòdica i freqüent per discutir problemes comuns i buscar formes de resoldre’ls o de manegar-los de la millor manera possible.
Ens veiem tots els dilluns durant una hora, amb la psicòloga de moderadora i acompanyades de cafè, aigua o suc.

Taller Cos i Ment

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És un taller de consciència corporal i recerca dels camins per a ser en el
propi cos de forma descansada, amb menys tensió i esforç i a moure’s
amb més llibertat i fluïdesa. Inclou el coneixement del cos i la forma en
que es fa servir a la vida diària: l’atenció, la relaxació, el contacte, els
moviments senzills i accessibles, etc. També l’aprenentatge d’estratègies
per a millorar l’estat físic i per afavorir el benestar, el bon ús del cos i el
desenvolupament del seu poder expressiu. Es creen les condicions que
permeten la percepció de les relacions ocultes entre habituals tensions
musculars excessives i determinats elements emocionals (l’ansietat, la por,
la timidesa o la irritabilitat, per exemple) de manera que, amb la pràctica,
els dos es van transformant.

Reunió de Sòcies de l'AFIFAC-SP 2009

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Tornem de les vacances amb energies renovades després del descans estiuen. Comencem una nova etapa d’aquest any 2009 que donarà pas al fred.

L’AFIFAC-SP té noves coses per explicar-te i és per això que et convidem a la reunió de sòcies:

Dia: Dilluns 21 de setembre a les 18.30h
Lloc: CENTRE CIVIC CAN FOLGUERA

Entre d’altres temes parlarem de les activitats que promou l’associació, de la nostra presència a Internet mitjançant el blog - http://afifacsp.blogspot.com/ - i de les necessitats i propostes de les sòcies pel proper any 2010.

Per a les què no pugueu assistir a la reunió, us animem a que passeu els dilluns per participar en el cafè-col·loqui monogràfic que es mantindrà entre les persones afectades, amb cafè o infusió, un tema concret per a cada dia i la mediació de la nostra psicòloga.

Esperem la teva participació i el teu recolzament a les accions que s’impulsen des de l’associació. Una gran abraçada LA JUNTA DE L'AFIFAC-SP